脸上长痘痘怎么避免留下痘印痘坑

    痘印痘坑的出现成为了很多人的心理一大障碍，让很多人翻到困扰，那么，为什么会形成痘印痘坑呢？是因为感染发炎和外力挤压所导致的。由于青春痘时期没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎导致皮肤组织的局部坏死液化，造成了皮下组织的缺损，产生了疤痕，青少年叫它为痘坑。

    由于青春痘的种类各式各样，所以痘坑的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘坑也就很严重了。那么，脸上长痘痘怎么避免留下痘印痘坑？

    想要避免留下痘印痘坑，咱们要从痘印痘坑形成的原因上进行预防：

    1、内分泌水平：不良的生活习惯、工作压力过大，都会影响内分泌水平，从而导致造成青春痘。皮脂腺分泌过量，尤其以脸部、胸部及背部，皮脂腺发达区很容易导致产生痘疤。

    2、心理因素：工作压力过大，心理上经常处于紧张状态，烦躁的情绪也同样会使油脂分泌增加，痘疤会因此长得更多。

    3、饮食习惯：痘疤的产生与饮食有很大的关系。

    4、环境因素：空气污染、水污染都有可能导致青春痘过后形成痘疤。

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    另外，少熬夜，保持心情乐观。每天早睡觉,尽量不熬夜。这样可以让皮肤代谢更好，因为晚上11点左右是皮肤修养的最好时机。早睡觉不尽可以让身体休养更好，也可以让皮肤得到更好的休整。另外平时也要保持心情的乐观开朗，少生气,不抑郁。

    温馨提示：脸上长痘痘怎么避免留下痘印痘坑？福州华研皮肤专科是一家正规专科性皮肤病医院，配置了科学的治疗设备，汇集了很多治疗经验丰富的皮肤疾病医生，可以针对不同患者进行个性化科学治疗。福州华研以“中医为本、西医为用，中西结合为诊疗原则上”，经过多年的研究与临床验证，取得了多项突破，在皮肤病的诊治上效果显著。所以说福州华研是患者身边值得信赖的专科、平价皮肤病医院！