春天洗澡过勤易患湿疹

 　　众所周知湿疹 般出现在夏天，其实并不只是夏天才会出现湿疹。湿疹病因复杂，内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。而干性湿疹往往发生在干燥多风的春天，那么如何预防干性湿疹，减少洗澡次数是方法之 。

　　为什么会得干性湿疹

　　“干性湿疹也称乏脂性湿疹，因皮肤缺水、皮脂分泌减少所致。”医师说，与人们惯常认为湿疹因“湿”而生不同，这种湿疹常在冬、春季汗液、皮脂等润肤成分分泌减少时出现，有的人同时伴有皮肤瘙痒等症状。

　　 近因干性湿疹就医的人中，老年人、孩子以及干性皮肤的人较为多见。医师解释说，儿童本是干性湿疹的高发人群。此外，随着年龄增长，皮肤腺和汗腺萎缩，很多干性皮肤的人，尤其是老年人都会面临皮肤干燥的问题，若此时洗澡过勤，或者喜欢热水烫澡，便有可能将皮肤表面的皮脂洗掉，从而诱发干性湿疹。

　　需要提醒的是，并非油性皮肤便可高枕无忧，即使在同 个人身上，皮肤也分多脂地带和乏脂部位，像头皮、前胸、后背等部位的皮肤较为“安全”，而小腿、小臂和手背、脚背的皮肤更易干燥，容易因护理不当中了干性湿疹的招。

　　洗澡不可过勤

　　医师建议，在天气较为干燥的时候，千万不可洗澡过勤， 周两次足矣。如果曾经出现过此类问题，就不要用热水烫澡，更不要搓澡，而应养成少用沐浴露、多涂润肤霜的习惯。

　　在饮食上需要选择清热利湿的食物。例如：冬瓜、胡萝卜、丝瓜、枸杞，多吃富含维生素和矿物质的食物。湿疹患者的饮食需要注意营养的平衡，但是 定要避免辛辣食物。